食パンにマーガリンを塗り、粒マスタードを小さじ１ずつ塗り広げます。

①の片面にレタスを手でちぎって乗せます。

玉ねぎはみじん切りにして、●を全て混ぜ合わせます。

厚焼き卵を作ります。フライパンを火にかけ、③を一気に流し込んで広げます。

卵が固まってきたら上下左右を内側に折り、食パンの大きさに四角に整えます。

⑤を裏返して軽く焼いて取り出し、②のレタスの上に乗せます。

その上にケチャップを塗り広げ、水気をきったピクルスを並べます。さらにマヨネーズをしぼり、☆をたっぷり振ります。

その上にスライスチーズを乗せます。

もう１枚の食パンを重ねて手のひらで上から軽く押さえ、トースターで焼いたら完成です♪

かばぽんさんの「ヘルシー！すぐできるきゅうりのピクルス」【レシピID:23461996】
オススメです♥