レンチンかぼちゃ★簡単かぼちゃのサラダ★

さにパン
さにパン @cook_40078358

レンジでチンだから柔らかいので調理簡単.急ぎのときも役立ちますよ!
このレシピの生い立ち
急ぎの1品に便利ですよ♪

レンチンかぼちゃ★簡単かぼちゃのサラダ★

レンジでチンだから柔らかいので調理簡単.急ぎのときも役立ちますよ!
このレシピの生い立ち
急ぎの1品に便利ですよ♪

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材料

  1. かぼちゃ 1/4個
  2. 飾りにパセリ
  3. 混ぜるもの
  4. すし酢 大さじ1
  5. マヨネーズ 大さじ1~2
  6. 牛乳 大さじ1
  7. オリーブ 大さじ1
  8. 少々

作り方

  1. 1

    かぼちゃのわたはしっかりとって耐熱容器にいれてラップをして6分くらいチンします.600wでチンしました.

  2. 2

    混ぜるものをボールに用意しておきます.

  3. 3

    チンがおわったら少しかぼちゃを冷まして身の部分をスプーンでかきだします.柔らかいのですぐかきだせます.

  4. 4

    混ぜたら完成.お皿に盛ってパセリをかけたらできあがりよ♪

コツ・ポイント

かぼちゃのわたはおいしくないところなのでしっかりとってくださいね.かぼちゃは竹串でさしてみてすーっと通ったらOKです♪

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さにパン
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食べる事って毎日の事だから,毎日おいしいものを食べてHAPPYを感じたいですね.食べてもらっておいしいと言ってもらえると,とってもHAPPYになります.失敗もあるけれどその失敗が成功にきっとつながると信じて,楽しんでお料理したいです.SMILEな食卓になるようにがんばります.いつもSMILEでそしてそのSMILEがHAPPYになります様に♡合言葉はHAPPY&SMILEです!よろしくおねがいします
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