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美容健康に❤アボカドヨーグルトドリンク
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美容健康に❤アボカドヨーグルトドリンク-レシピのメイン写真

美容健康に❤アボカドヨーグルトドリンク

SIVKO
SIVKO @cook_40050563

ハニーがほんのり香るアボカドのヨーグルトドリンク。朝食にぴったり♪カテゴリー掲載7/12/2013

このレシピの生い立ち
余っていたアボカドをドリンクにしてみました。

ハニーがほんのり香るアボカドのヨーグルトドリンク。朝食にぴったり♪カテゴリー掲載7/12/2013

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材料

一人分
  • アボカド 1/4個
  • プレーンヨーグルト 50g
  • 牛乳 100g
  • はちみつ 小さじ1
  • レモン果汁 小さじ1
  • 塩 軽く一つまみ
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作り方

  1. 1

    アボカドは縦に切り、ねじるようにして２つに分ける。1/4分取り皮を剥き、適当な大きさに切る。

  2. 2

    （ブレンダーで作る場合）ブレンダーが使える容器に材料を全て入れ攪拌する。

  3. 3

    （ミキサーで作る場合）ミキサーに材料を全て入れ攪拌する。

コツ・ポイント

＊甘さ控えめです。必要な場合はちみつで甘さ調整してください♪

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SIVKO
SIVKO @cook_40050563
2013/02/27 09:55に公開
主人と大学生の娘、息子と4人暮らし。ヨーロッパ・スロヴェニア在住。森が近くにある丘の上で暮らしています。ヨガ、アロマテラピー、料理が好きです。なるべく菜園で採れた野菜を使ったり、オーガニック食材を選んで買うようにしています。働くママでマイペースですがクックが楽しみの一つなのでお付き合い宜しくお願いします♡酵母の会No.94
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このレシピのキーワード

アボカド はちみつ 牛乳 ヨーグルト

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