牛肉と長芋のメイプルシロップ味噌漬け

ドミニクニック
ドミニクニック @cook_40043841

味噌床は少し甘めの方がおいしいです。みりんの変わりにメイプルシロップを。牛肉は焼かずに数分ゆでて味噌に漬けるとさっぱり。
このレシピの生い立ち
好きなおそばやさんのおつまみメニューをまねて。

牛肉と長芋のメイプルシロップ味噌漬け

味噌床は少し甘めの方がおいしいです。みりんの変わりにメイプルシロップを。牛肉は焼かずに数分ゆでて味噌に漬けるとさっぱり。
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材料

2人分
  1. 牛のたたき用の牛肉(今回はイチボ) 250グラム
  2. 日本酒 大さじ2
  3. 長いも 10センチ
  4. ☆味噌(何種類か混ぜて) 200グラム
  5. ☆メイプルシロップ(はちみつでも) 大さじ1
  6. ☆日本酒 大さじ1
  7. にんにく お好きなだけ

作り方

  1. 1

    ☆をまぜあわせて味噌床を作る。味噌は何種類かをあわせた方が良い。

  2. 2

    長芋は皮をむいて酢水につけてアクを抜き、水分を十分に切って半月型に半分に切り、味噌床に漬ける。

  3. 3

    鍋に牛肉がつかるくらいの湯を沸かし、日本酒大さじ2を加え、牛肉を7分ゆでてざるにあけ、水分を切る。

  4. 4

    3をキッチンペーパーにくるみ、密封のビニールに入れる。

  5. 5

    4に味噌床を入れてビニールの上からよくもむ。

  6. 6

    牛肉は一晩で食べられます。長芋は2〜3日置いた方がおいしい。

  7. 7

    キッチンペーパーでよく味噌をぬぐう。
    牛肉とにんにくはなるべく薄く、長芋は5ミリくらいの薄切りにしてお皿にもる。

コツ・ポイント

肉のゆで時間は肉の大きさで加減してください。7分だとレアに近い状態。味噌に漬けるとお肉がしまって薄く切りやすくなります。余った味噌床は、スティックサラダのディップに使ってもおいしい。

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飲んべえどもです。ほろ酔い加減のキッチンから、家計と体重計に負担の少ないレシピをお伝えしたいです。http://mickimchi.exblog.jp/大好き韓流レシピのブログです。こちらもよろしくお願いいたします。
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