弁当に★♪ピーマンの甘辛挽肉詰め

アゲハ
アゲハ @cook_40110282

前の晩に挽肉料理したら少し残しておいて、次の日これを作ってつめます★
このレシピの生い立ち
挽肉が少なければ玉ねぎでかさ増ししたり、バラバラです笑
肉詰めより火の通りが早くミックスベジタブルで彩りもよくなるので出番の多いおかずです

弁当に★♪ピーマンの甘辛挽肉詰め

前の晩に挽肉料理したら少し残しておいて、次の日これを作ってつめます★
このレシピの生い立ち
挽肉が少なければ玉ねぎでかさ増ししたり、バラバラです笑
肉詰めより火の通りが早くミックスベジタブルで彩りもよくなるので出番の多いおかずです

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材料

ピーマン半分×3個
  1. ピーマンの下部分 3つ
  2. 挽肉 30g
  3. 玉ねぎ 3cm位
  4. ミックスベジタブル 大1
  5. ★タレ★
  6. みりん 小1
  7. 醤油 小1
  8. めんつゆ〔3倍濃縮タイプ〕 小1/2
  9. 砂糖 小1/2

作り方

  1. 1

    ピーマンは半分に切る。ヘタの部分は後日炒めモノに使って、ここではカップにするので下の部分だけ使います

  2. 2

    玉ねぎを微塵切りにする

  3. 3

    玉子焼き機の奥で玉ねぎを炒め、手前で転がしながらピーマンに熱を入れます

  4. 4

    ピーマンに火が通ったら取り出し、挽肉を(3)のフライパンに入れ玉ねぎと炒める

  5. 5

    挽肉の色が変わったらタレとミックスベジタブルを入れ中火で汁気を飛ばす

  6. 6

    (5)を(3)で焼いたピーマンにつめて完成

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