調味料いらずでカンタン!大豆ごま昆布

seikookies&福山雅治愛♥
seikookies&福山雅治愛♥ @cook_40107931

えっ⁉︎これだけ?そう、これだけ♪というカンタン&ヘルシーなおかずがたった5分でできます。ワクワクな作り方は必見♡
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に、このふたつが並んで入っていたのであった。味のない大豆にしれっと味を移すには?ああそうか、水足しゃいいんだ(≧∇≦)/と、気付いてできた奇跡のおかず。笑。

調味料いらずでカンタン!大豆ごま昆布

えっ⁉︎これだけ?そう、これだけ♪というカンタン&ヘルシーなおかずがたった5分でできます。ワクワクな作り方は必見♡
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に、このふたつが並んで入っていたのであった。味のない大豆にしれっと味を移すには?ああそうか、水足しゃいいんだ(≧∇≦)/と、気付いてできた奇跡のおかず。笑。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

タッパーパンパンくらい
  1. 市販ごま昆布 1パック
  2. 大豆水煮 1袋
  3. ごま油(仕上げ用) 小さじ1(5cc)

作り方

  1. 1

    今回の材料。醤油こうじ仕込みのフジッコのごま昆布、特にオススメ!カラダが元気になります。

  2. 2

    温めたフライパンに、サッと洗った大豆水煮をザザー。

  3. 3

    ごま昆布を開け、そこに水をじょじょー。ひたひたくらいで。

  4. 4

    じょわわわー。まだパックにこびりついてる昆布があれば、さらに水を入れてじょわわわー。もったいないのでね、全部いれましょ♪

  5. 5

    中火でじゅわわわーん。水分が飛ぶまでやる。

  6. 6

    はい、すっかり水分がなくなり、大豆に色と味がつきました。やったね♪

  7. 7

    味に広がりを。火を止めてからごま油を。ごまのいい香りがサイコー♡味もほどよくマイルドに。塩分もさらに控えめになりますね。

  8. 8

    毒舌愛娘aかりちゃんが作った器&コースターととともに。aかりちゃん、君は天才だ!親バカ。

コツ・ポイント

ポイントは無心。何にも考えなくてもできるのだ!フハハハハハ!料理を、楽しんでね( ^ω^ )

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
seikookies&福山雅治愛♥
に公開
【お詫びと訂正を求む】私のパンのレシピにおいて、【ショートニング】という材料が明記されているレシピがありますが、決して使わないでください!!!ショートニングは、トランス脂肪酸という、大変体に悪いものです。絶対使用しないでください!
もっと読む

似たレシピ