ほうれん草のダブル海苔胡麻和え
MAHO堂 @cook_40042576
海苔と胡麻のダブルだけではありません
海苔と胡麻それぞれダブルです！
美味簡単！
青のり入りなのでお弁当にはあれかも？笑
このレシピの生い立ち
海苔和えも胡麻和えも大好きなので合わせてみたら、
おいしい！好みの味～♡
体にも絶対よさそうです！
海苔海苔胡麻胡麻の二重っておいしい！
ほうれん草のダブル海苔胡麻和え
海苔と胡麻のダブルだけではありません
海苔と胡麻それぞれダブルです！
美味簡単！
青のり入りなのでお弁当にはあれかも？笑
このレシピの生い立ち
海苔和えも胡麻和えも大好きなので合わせてみたら、
おいしい！好みの味～♡
体にも絶対よさそうです！
海苔海苔胡麻胡麻の二重っておいしい！
作り方
- 1
ほうれん草を洗う。沸騰したお湯に塩(分量外)を加え、ほうれん草を3分ほど茹でる。
- 2
茹であがったら水にさらす。引き上げて水気をギュッとしぼる。
- 3
○の材料で和えれば完成！適量表示ですみませんが適当に作ってもおいしいので気楽に…(^^)
コツ・ポイント
○の材料はほうれん草の量によって好きなように加減して下さい。私は青のりたっぷりです。貧血対策(笑)
私は3分茹でがちょうどいいので3分ですが、こちらもお好みでどうぞ。
でも和えものの青菜は固すぎない方がおいしいと思います～。
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