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☆カニチャーハン風おにぎり☆
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☆カニチャーハン風おにぎり☆-レシピのメイン写真

☆カニチャーハン風おにぎり☆

とまとま10
とまとま10 @cook_40061367

お弁当にも、簡単おいしい☆
このレシピの生い立ち
お昼の定番おにぎりですが、いつも何を入れようか悩んでしまいます。悩んだ挙句に、そうだ!チャーハンをおにぎりにしてしまおう!と思い、作ってみました。

お弁当にも、簡単おいしい☆
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お昼の定番おにぎりですが、いつも何を入れようか悩んでしまいます。悩んだ挙句に、そうだ!チャーハンをおにぎりにしてしまおう!と思い、作ってみました。

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とまとま10
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材料

大き目2個分
  • お米 1合
  • みじん切り玉ねぎ 大さじ1杯程度
  • 溶き卵 卵1個分
  • カニカマ 好きなだけ
  • 青ネギなどの青みのもの 小さじ2杯程度
  • 顆粒だし 小さじ2杯
  • ごま油 大さじ2杯
  • お酒 小さじ2杯
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    お米を研いで、通常の炊飯通りの水加減より気持ち少な目のお水を入れて、炊飯器へセットします。

  2. 2

    玉ねぎのみじん切りにごま油大さじ1を回しかけ、レンジで30秒ほどチンします。

  3. 3

    1のお米にお酒、顆粒ダシを入れて、2の玉ねぎみじん切りを入れて、スイッチオンします。

  4. 4

    溶き卵をレンジでチンして、菜箸でかきまぜ、いり卵を作ります。最初は30秒程度。その後様子をみて数十秒温めます。

  5. 5

    ご飯が炊けたら、4のいり卵とカニカマと青ネギ、ごま油大さじ1を回しいれ、よく混ぜます。塩コショウで味を調えてください。

  6. 6

    お椀にラップを敷いて、5を半量入れて、ラップで絞ります。少しぱらぱらするので、手で握るよりこの方法がよいです。完成☆

コツ・ポイント

チャーハン風なので、水加減は気持ち少な目にするとよいと思います。カニカマだけでなく、カニ缶やチャーシュー、エビなどでもおいしいはずです。いり卵は、卵が完全に固まらないうちにかき回して、少し柔らかい状態でご飯と混ぜるとよく混ざると思います。

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とまとま10
とまとま10 @cook_40061367
2012/04/15 05:02に公開
料理が好きで、大豆、野菜を使ったレシピがたくさん知りたいです。
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このレシピのキーワード

おにぎり かにチャーハン 酒 玉ねぎ 青ネギ カニカマ 米

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