とまとま１０

@cook_40061367

料理が好きで、大豆、野菜を使ったレシピがたくさん知りたいです。

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鮭ときのこのホイル焼き

鮭 • 下味革命もろみのチカラ • 好きなきのこ • 酒 • 味噌
二人分の
野菜とチーズの米粉キムチチヂミ

米粉 • もやし • 人参 • 卵 • キムチ • 溶けるチーズ • 水 • 鶏ガラスープの素 • 塩
一枚分
メープルシロップでニンジン甘酢和え

人参 • 酢 • メープルシロップ • 酒 • 塩 • ごま
4人分
簡単！新玉ねぎの温サラダ

新玉ねぎ • AJINOMOTOオリーブオイル • すりごま • 塩
1人前
きのこの味噌トマトラーメン

行佐野王将ラーメンパック味噌味 • しめじ • えのき • なめこ • トマトジュース • ベーコンスライス • モッツアレラチーズ • バジル
一人前
ほっこりとろとろ餡かけ蕎麦

そば • 豆腐 • お好みの野菜 • あごだしつゆ • 水 • 片栗粉 • 薬味
ダシダでコク旨　野菜スープ

トマト • 人参 • えのき • わかめ • ダシダ • 酒 • ごま • ごま油
キャベツと鶏むね肉のマスマヨサラダ

蒸鶏 • キャベツ • マスタード • マヨネーズ • 塩コショウ • レモン汁
1
アボカドソースのオープンかつサンド★

食パン • トンカツ • アボカド • トマト • オリーブオイル • レモン汁 • 塩コショウ • バター • マスタード
1
魚河岸揚げでトッポッキ風煮込み

魚河岸揚げ • 豆腐 • 片栗粉 • キャベツ • 玉ねぎ • 人参 • ネギ • コチュジャン • みりん • はちみつ • しょうゆ • にんにくチューブ •
餃子のトッポッキ風煮込み

生餃子 • キャベツ • 玉ねぎ • 人参 • もやし • コチュジャン • みりん • 酒 • しょうゆ • にんにくチューブ • しょうがチューブ
モジャモジャチーズしゅうまい

はんぺん • お豆腐 • 片栗粉 • 塩 • 酒 • 割いて美味しいモッツァレラ
ブレンディでアーモンドカフェオレ

ブレンディ • アーモンドミルク • シナモンパウダー • 氷
丸ごと玉ねぎのゴマ風味

新玉ねぎ • 固形コンソメ • キューピー深煎りゴマドレッシング
ラーマバターの風味できな粉トースト

食パン • きな粉 • ラーマバターの風味 • 砂糖 • 九州のお醤油
1
スライス生チョコでパンプキングラタン

スライス生チョコレート • カボチャ • 牛乳 • 小麦粉 • 砂糖 • 溶けるチーズ
ホクホク大根とカナダビーフの和風グラタン

大根 • カナダビーフ • 豆腐 • 味噌 • 顆粒だし • 酒 • みりん • ネギ • 溶けるチーズ • マヨネーズ
創味シャンタンDXで簡単もやし炒め

もやし • ピーマン • 創味シャンタンDX • ごま油
ワンポットクリームスープスパ

ポポロスパハーフ • コーンスープの素 • 人参 • 玉ねぎ • ほうれん草 • コーン • 牛乳or豆乳 • 塩コショウ
2
おいもとリンゴのココットカマン

カマンベールチーズ • さつま芋 • りんご • 蜂蜜 • シナモン