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離乳食中期【バランス第一】

pi626626 @cook_40122345

バランスの良い食事を(੭ ›ω‹ )੭
夜ご飯などにどうぞ、、、
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食の細い娘にどれだけ栄養の取れるご飯をあげるか研究中

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バランスの良い食事を(੭ ›ω‹ )੭
夜ご飯などにどうぞ、、、
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材料

1食分

◎大豆サラダ
大豆 15g
里芋 15g
青のり少々
◎野菜スープ
野菜スープ大さじ2
片栗粉とろみ用
白身魚 12g
人参 15g
◎おにぎり
軟飯 60g

作り方

1

大豆サラダは
大豆と里芋をレンジでチン。
あえてたら上に青のりをかけて
2

野菜スープ
野菜スープに片栗粉を入れて30秒レンジでチン。とろみをつけ。
白身魚と人参を入れて
3

軟飯は子供に合わせて一口サイズに、、、、

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pi626626

pi626626 @cook_40122345

2015/04/25 11:53に公開

娘が最近食べムラ。解消メニュー考え中(*^o^*)Instagram▷▷▷na2494

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