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離乳食 中期【 バランス第一】
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離乳食 中期【 バランス第一】-レシピのメイン写真

離乳食 中期【 バランス第一】

pi626626
pi626626 @cook_40122345

バランスの良い食事を(੭ ›ω‹ )੭
夜ご飯などにどうぞ、、、
このレシピの生い立ち
食の細い娘にどれだけ栄養の取れるご飯をあげるか研究中

バランスの良い食事を(੭ ›ω‹ )੭
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離乳食 中期【 バランス第一】

pi626626
pi626626 @cook_40122345

バランスの良い食事を(੭ ›ω‹ )੭
夜ご飯などにどうぞ、、、
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材料

1食分
  • ◎大豆サラダ
  • 大豆 15g
  • 里芋 15g
  • 青のり 少々
  • ◎野菜スープ
  • 野菜スープ 大さじ2
  • 片栗粉 とろみ用
  • 白身魚 12g
  • 人参 15g
  • ◎おにぎり
  • 軟飯 60g
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作り方

  1. 1

    大豆サラダは
    大豆と里芋をレンジでチン。
    あえてたら上に青のりをかけて

  2. 2

    野菜スープ
    野菜スープに片栗粉を入れて30秒レンジでチン。とろみをつけ。
    白身魚と人参を入れて

  3. 3

    軟飯は子供に合わせて一口サイズに、、、、

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pi626626
pi626626 @cook_40122345
2015/04/25 11:53に公開
娘が最近食べムラ。解消メニュー考え中(*^o^*)Instagram▷▷▷na2494
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このレシピのキーワード

魚 大豆 里芋 片栗粉 にんじん 白身

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