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ブランクッペ-レシピのメイン写真

ブランクッペ

駿ばぁあば
駿ばぁあば @cook_40108500

ブラン入り〜低カロリーかな(^.^)お肉に合います^o^
このレシピの生い立ち
ブランのパン研究中^ ^夕食がローストビーフなのでお供にしようかと、午前から仕込みました。

ブラン入り〜低カロリーかな(^.^)お肉に合います^o^
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ブラン入り〜低カロリーかな(^.^)お肉に合います^o^
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ブランのパン研究中^ ^夕食がローストビーフなのでお供にしようかと、午前から仕込みました。

ブラン入り〜低カロリーかな(^.^)お肉に合います^o^
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材料

2本
  • 強力粉(国産) 100g
  • 薄力粉 70g
  • ブラン 30g
  • 塩 小さじ1弱
  • 三温糖 小さじ1
  • バネトーネマザー酵母 小さじ2
  • 水 120cc
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作り方

  1. 1

    材料をHBに入れ.フランスパンコースでスタート。捏ね終え一次発酵が終わる頃スイッチを切り霧吹きをし放置する。

  2. 2

    酵母が少なめなので、見た目に2倍以上になったことを確認しフィンガーテストする。

  3. 3

    発酵が完了したら、2分割にしベンチタイム20分。ガス抜きは少しだけで扱い過ぎないように。乾燥しないようボールを被せる。

    • ブランクッペ作り方3写真
  4. 4

    ベンチタイムが終わったらフランスパンに成形する。成形したら、二次発酵します。我が家は野菜室で7〜8時間ゆっくり発酵。

    • ブランクッペ作り方4写真
  5. 5

    二次発酵完了。オーブン予熱250℃スタート。

    • ブランクッペ作り方5写真
  6. 6

    予熱の間にクープを入れバターを切り口にのせる。

    • ブランクッペ作り方6写真
  7. 7

    予熱が完了したら庫内と生地にたっぷり霧吹きをし210℃に下げ25分焼く。

    • ブランクッペ作り方7写真
  8. 8

    味よし香り良し、外側はガッチリして、中身はしっとりしてました。

    • ブランクッペ作り方8写真

コツ・ポイント

発酵に、時間ぎ普通よりかかります。時間がない場合オーブン発酵に^ ^一次発酵でフィンガーテストしたら、指跡が戻るので、常温だとあと1時間はかかるなと思い30℃で30分オーブン発酵しました。

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駿ばぁあば
駿ばぁあば @cook_40108500
2015/05/02 12:24に公開
四人の母です^ ^三人巣立ったので下の息子と楽しく?過ごしてます。面倒くさがりな上に忙しいので、手抜き料理に見えない料理ばかり考えてます(^ω^)
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このレシピのキーワード

強力粉 薄力粉 酵母

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