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やさいいっぱいスープ.*-レシピのメイン写真

やさいいっぱいスープ.*

with7stars
with7stars @cook_40125348

いろんな色の野菜がとれる
具だくさんスープです(^-^)o
まいたけダイエットその2.*
このレシピの生い立ち
朝ご飯に
トマトといろんな色の野菜が入ったスープ
自分でできないかな?
と思って作ってみました!

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具だくさんスープです(^-^)o
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材料

  • トマト 2個
  • たまねぎ 1個
  • まいたけ or しめじ 1株
  • パプリカ (あれば黄色かオレンジ色) 1個
  • ズッキーニ (なければピーマンで代用) 1本
  • 水 900cc
  • 固形コンソメ 4個
  • こしょう (あれば粗びき) 適量
  • 塩 (お好みで) 適量
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作り方

  1. 1

    野菜を適当に切ります。
    たまねぎは5mmスライス。パプリカは1cm角に。ズッキーニは5mmのいちょう切りにしてます。

  2. 2

    切った野菜から鍋に入れていきます。
    きのこもほぐして入れます。
    水を入れたら中火~強火で加熱開始!

  3. 3

    トマトをくし切りで8つに切って、さらに半分に。これも鍋に入れちゃいます。

  4. 4

    コンソメも入れたら、ふたをしておきます。
    ふきこぼれないように時々混ぜながら様子を見ます。

  5. 5

    沸騰したら弱火にします。
    トマトがくずれてきて、ズッキーニが半透明?になってきたら、こしょうをふってひと混ぜ!

  6. 6

    完成です(^-^)o

    • やさいいっぱいスープ.*作り方6写真

コツ・ポイント

コンソメは4個入れると味が濃すぎる!
と感じる方もいると思うので
最初3個入れてから、味見してみてください。
冷蔵庫で保存OKです!
一度冷めてから温めなおすと、味がさらに馴染みます!

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with7stars @cook_40125348
2010/06/12 00:49に公開
大学3年生。一人暮らし3年目です。(^-^)o
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このレシピのキーワード

スープ シメジ トマト パプリカ ピーマン ズッキーニ まいたけ 玉ねぎ オレンジ

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