包丁も使わないから簡単！面倒なときにどうぞ☆

包丁もまな板も使いません！加熱時間も少ないので時間がない時の"もう一品！"にピッタリです♪

包丁を使わないで作れる簡単スープです。

「あと一品」のスピードメニュー！島ならではの海藻を使った簡単メニュー！時間のない時にもさっと作れてしまいます。

食物繊維をたっぷり摂りたいときにぴったりのスープ。レタスを加熱することでかさが減り、量をたくさん食べることができます。海苔にも食物繊維やビタミン、ミネラルが多く含まれ、「海の野菜」と言われるほど。ごま油をプラスすることで風味アップ！具材と油を一緒に摂ることでβカロテンやカルシウムの吸収も良くなります。煮込み具合はお好みで。クタクタに煮込むのも良し、さっと加熱するだけで食感を残しても美味しいです。

包丁いらず、あっという間に出来ちゃいます。お肌にもいいです。我が家の子供たちもお気に入りのスープです♪

レタスの外葉を捨てるなんて勿体無い！スープに入れて食べ応え&栄養満点♬火も包丁も使わないレンジでチンする簡単スープです。

包丁も使わず、すぐできる！

包丁がいらない♪簡単10分でできます☆時間がない時に特におすすめ(=ﾟωﾟ)ﾉ

　名前そのままレタスのスープです。「え？レタス？」と思われそうですが、レタスに火を通すと、これで美味しくないはずがない、というようなきれいな色になります。レタスがお安く手に入ったときにでもお試しください♪

包丁入らずで煮込む必要なし♪コクのある簡単レタススープはいかがですか？

小腹が空いたときに☆夜遅くに食べても罪悪感なし！^^