バター少なめライ麦食パン

♪実ャ子♪
♪実ャ子♪ @cook_40050442

バターが少ない分ライ麦の香りがひきたちます。
このレシピの生い立ち
ヘルシーなライ麦パンを作りたくて。ライ麦パンをトーストしてオリーブオイルをつけて食べるのが好きです。

バター少なめライ麦食パン

バターが少ない分ライ麦の香りがひきたちます。
このレシピの生い立ち
ヘルシーなライ麦パンを作りたくて。ライ麦パンをトーストしてオリーブオイルをつけて食べるのが好きです。

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材料

  1. 強力粉 250g
  2. ライ麦粉 30g
  3. 砂糖 大さじ1
  4. スキムミルク 大さじ1
  5. 小さじ1
  6. ドライイースト 小さじ1
  7. バター 10g
  8. ぬるま湯 190

作り方

  1. 1

    水はレンジ600wで10~20
    秒温めて下さい。バターは常温に。計量した粉を半分ずつボールに分けておきます。

  2. 2

    半分にした粉のボールに砂糖ドライイーストを隣におき、スキムミルクを離していれます。

  3. 3

    もう半分の粉には塩とバターをいれて置きます

  4. 4

    2のボールにドライイーストめがけてお湯をいれてヘラでドライイーストがしっかり溶けるように混ぜます

  5. 5

    しっかり混ぜたら3の粉をいれある程度まとまったら手捏ねで。捏ねが終了したら一次発酵→10分ベンチタイム→成型→二次発酵

  6. 6

    190度余熱したオーブンで20分焼きます。
    ホームベーカリーでも大丈夫です。

コツ・ポイント

バターが少ないので捏ねる時にたたくと生地が引き締まり硬くなってしまうのであまりたたかない方がいいです。

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