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牛肉と銀杏の豆鼓炒め
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牛肉と銀杏の豆鼓炒め-レシピのメイン写真

牛肉と銀杏の豆鼓炒め

うらなり
うらなり @cook_40037396

豆鼓の風味が効いたあっさり炒めです。
このレシピの生い立ち
銀杏がたくさん手に入ったので

豆鼓の風味が効いたあっさり炒めです。
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牛肉と銀杏の豆鼓炒め

うらなり
うらなり @cook_40037396

豆鼓の風味が効いたあっさり炒めです。
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材料

  • 牛角切肉 150g
  •  おろし生姜 小さじ1
  •  酒 小さじ2
  •  醤油 小さじ1
  •  蜂蜜 小さじ1/2
  •  片栗粉 適量
  • 長葱 1本
  • 銀杏(剥いたもの) 10粒
  • えりんぎ 1本
  • 青梗菜 1把
  • 生姜 1片
  • 豆鼓醤 小さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 醤油 適量
  • 胡麻油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    牛肉におろし生姜、酒、醤油、蜂蜜を揉み込み、下味をつける。

    • 牛肉と銀杏の豆鼓炒め作り方1写真
  2. 2

    下味をつけた牛肉に片栗粉をまぶし、油をひいた鍋で表面を焼く。

    • 牛肉と銀杏の豆鼓炒め作り方2写真
  3. 3

    みじん切りにした生姜、1cm幅の小口切りにした長葱、一口大に切ったえりんぎ、銀杏を加えて炒める。

    • 牛肉と銀杏の豆鼓炒め作り方3写真
  4. 4

    長さ5cmに切り、茎の部分を四つ割にしたチンゲン菜を、茎から先に加える。

    • 牛肉と銀杏の豆鼓炒め作り方4写真
  5. 5

    豆鼓醤、砂糖、酒を加え、醤油で味を調える。

    • 牛肉と銀杏の豆鼓炒め作り方5写真
  6. 6

    青梗菜の葉を加えてさっと炒めたら、胡麻油を加えてひと混ぜし、火を止める。

    • 牛肉と銀杏の豆鼓炒め作り方6写真
  7. 7

    【牡蠣油炒め】
    同材料で豆鼓醤を牡蠣油に変えると、こってり甘めのオイスターソース炒めができます。

コツ・ポイント

特に青菜を加えてからは手早く炒めること。

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うらなり
うらなり @cook_40037396
2011/11/17 12:01に公開
手抜き大好き、掃除は苦手。 味見と称したつまみ食いがもっぱらの日課です。 レシピは気分で改廃してます。悪しからず…
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このレシピのキーワード

炒めもの 片栗粉 エリンギ チンゲンサイ お肉 はちみつ 酒 豆鼓 しょうが ぎんなん 長ネギ

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