コンビーフ・卵とじ・炒め

四葉のみつば
四葉のみつば @cook_40093356

コンビーフの塩気と旨みを利用して簡単な味付けで炒めました

お野菜は何でも合います
このレシピの生い立ち
ウチの母の手抜きおかずの1つ・・・
コンビーフを卵でとじただけだったので、(野菜もいれてよ~)と思ってましたが、口には出さず、私は野菜を入れ、卵でとじてます

コンビーフ・卵とじ・炒め

コンビーフの塩気と旨みを利用して簡単な味付けで炒めました

お野菜は何でも合います
このレシピの生い立ち
ウチの母の手抜きおかずの1つ・・・
コンビーフを卵でとじただけだったので、(野菜もいれてよ~)と思ってましたが、口には出さず、私は野菜を入れ、卵でとじてます

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材料

4人分
  1. コンビーフ 140グラム
  2. たまねぎ 1個
  3. ニラ 1/2束
  4. 3個
  5. こしょう 少々
  6. 醤油 小さじ2~大さじ1
  7. サラダ油 適宜

作り方

  1. 1

    コンビーフはスプーンなどでほぐす
    たまねぎはくし切り
    ニラは2センチの長さに切る

  2. 2

    フライパンを熱しサラダ油を入れ、たまねぎを炒める
    少し透き通ってきたら、コンビーフを入れ炒める

  3. 3

    ニラを入れ、こしょう、醤油で味付けし、野菜がしんなりしたら、割りほぐしておいた卵を流しとじて完成

  4. 4

コツ・ポイント

卵でとじる前に味見をし、醤油、こしょうの量を調整して入れてください

お野菜は何でも美味しくいただけます

コンビーフと卵だけでも・・・♪

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暇さえあれば、新着つくれぽをぽ~っと眺めているのが大好きな私です♪      お料理に費やす時間よりクックの森を徘徊している時間が長いかも (゚∇^*)
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