鶏胸肉の南蛮漬け 岸キシ @cook_40083599 胸肉のパサパサ感が嫌いな人もパサパサ感を感じず食べれる南蛮漬けこのレシピの生い立ちミツカン酢じゃなく、ポン酢で酸っぱすぎない味付けにしました もっと読む 胸肉のパサパサ感が嫌いな人もパサパサ感を感じず食べれる南蛮漬けこのレシピの生い立ちミツカン酢じゃなく、ポン酢で酸っぱすぎない味付けにしました もっと読む 鶏胸肉の南蛮漬け 岸キシ @cook_40083599 胸肉のパサパサ感が嫌いな人もパサパサ感を感じず食べれる南蛮漬けこのレシピの生い立ちミツカン酢じゃなく、ポン酢で酸っぱすぎない味付けにしました もっと読む 胸肉のパサパサ感が嫌いな人もパサパサ感を感じず食べれる南蛮漬けこのレシピの生い立ちミツカン酢じゃなく、ポン酢で酸っぱすぎない味付けにしました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏胸肉 1パック 玉ねぎ 1玉 片栗粉 適量 塩胡椒 適量 ピーマン 2個 人参 半分 胡麻油 適量 ポン酢 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏胸肉を一口大に切る 2 玉ねぎをボールにすりおろし、鶏胸肉を玉ねぎのすりおろしと絡める 3 ②のボールに片栗粉を入れ混ぜ込む 4 混ぜ込むだらしばらく10分程度放置 5 10分経過したら油で揚げていきキツネ色になれば油から取り出す 6 ボールに胡麻油、ポン酢を入れかき混ぜる 7 野菜をスライスしてレンジで2.3分チンする 8 ⑥のボールに揚がった鶏胸肉とチンした野菜を入れ絡めて器に盛り付け出来上がり コツ・ポイント 玉ねぎのすりおろしに胸肉を絡める事でパサパサ感を軽減 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18081602 コピーしました！ 岸キシ @cook_40083599 2015/05/04 11:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単で安上がりで残り物を無駄にしない献立を日々試行錯誤その献立が皆様の目にとまれば嬉しいです(^_−)−☆ もっと読む このレシピのキーワード 片栗粉 にんじん ピーマン 玉ねぎ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ ダイエット 米粉と豆腐のチップス パリパリ鶏ひき肉の大葉棒餃子 キャベツとパプリカとツナの簡単サラダ♪ 簡単！♬Ｗチョコ&塩麹のロールクレープ♬ レンジで簡単湯豆腐 玉ねぎ大量＊鶏むね肉と豆腐のふわふわ揚げ 簡単なのに本格的♡お店の絶品ラザニア しっとり人参パウンドケーキ にんにく香る豆苗とちりめんじゃこのサラダ もやし挽肉のポン酢炒め Popeye's Buttermilk Biscuits (copy cat recipe) Grilled Cilantro Chicken with Spicy Thai noodles Philly cheese steak sliders Cream Cheese Filled Chocolate Cupcakes Southern Salisbury Steak w/ Gravy 揚げずに簡単！節約料理〜揚げ出し豆腐〜 糖質制限★スノーボール♪プレゼントにも♪ おからパウダー抹茶パン(糖質5g) 簡単！ちょっとの油で一口バナナドーナツ♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18081602
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