簡単!長いも(山芋)であと一品

evo4hiro
evo4hiro @cook_40080323

長いもを簡単に美味しく!
このレシピの生い立ち
長いも料理をかんがえました

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材料

1-2人分
  1. 長いも(又は山芋 10㎝
  2. 麺つゆ 適量
  3. ごま お好みで
  4. 青のり お好みで
  5. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    長いもは5ミリくらいに切り、麺つゆに5分くらい漬けておく。途中でひっくり返して両面漬ける

  2. 2

    オリーブオイルで、長いもを焼く。焼け目がつくくらいまで、中火で焼く。

  3. 3

    焼け目がついたら盛り付ける。濃い味がお好みの方は方は、1で残ったタレを大さじ1くらい入れて、軽く煮詰めると良いです

  4. 4

    盛り付けたら、ゴマと青のりをお好みでかけてください

コツ・ポイント

めんつゆにつけているので、焦げやすいかな?そこだけ注意です

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レシピ作者

evo4hiro
evo4hiro @cook_40080323
に公開
2015/7/8 届いたつくれぽが 100 件になりました!!みなさん ありがとう♡ここ最近マラソンばかりしているので自然と健康に気を使っています。なるべく油を使わないお料理を心がけています(たまには油全開のこともw)酸っぱいものが好きなので、ここ最近は酢玉ねぎにはまってます。何でもかんでも酢玉ねぎな感じですwそして、だいぶ飽きてきたwココナッツオイルを使い切ろうと レシピ考案中
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