そうめんチャンプル ＳＥ！ @cook_40067689 一番簡単、美味しいレシピこのレシピの生い立ち覚書に。 もっと読む 一番簡単、美味しいレシピこのレシピの生い立ち覚書に。 もっと読む そうめんチャンプル ＳＥ！ @cook_40067689 一番簡単、美味しいレシピこのレシピの生い立ち覚書に。 もっと読む 一番簡単、美味しいレシピこのレシピの生い立ち覚書に。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 そうめん 2束 人参 半分 ゴーヤ 1本 シーチキン 1缶 ごま油 適量 鰹節 1袋以上 ●めんつゆ 大2 ●白だし ちょっと ●鶏ガラスープの素 ひとつまみ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 そうめんを半分に折って茹でる(時間短め)ざるにあけシーチキンの油を絡ませておく。 2 ゴーヤは薄切りにして塩をもんでおく。人参は細めの短冊切り。 3 ごま油で人参とゴーヤを炒める。素麺とシーチキンを加え、●で味付け、最後にごま油と鰹節を絡める。 4 上にお好みでさらに鰹節を乗せる。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18084199 コピーしました！ ＳＥ！ @cook_40067689 2016/09/28 12:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べるの作るの大好きです♪ もっと読む 似たレシピ その他のレシピ ゴーヤチャンプルー 5分で簡単♪一口おかか醤油チーズにぎり 【お弁当副菜】人参とキャベツのツナ卵炒め 離乳食 7倍がゆ ガスパチョ風☆トマトスープ ローストビーフのたれ 【京都丹波】たまごのふわふわ蒸しパン 簡単ベーコンとさつまいものバター醤油炒め 簡単美味い♡鶏胸肉と小松菜のクリーム煮♡ たった5分＊長期保存可能＊万能ニラ醤油 Family's Favorite Chicken Gratin Spiced Apple-Pecan Cream Cheese Cake Healthy Low Fat Turkey Meatballs Moroccan Cauliflower Pot Roast Chicken and Dumplings 簡単美味い♡鶏胸肉と小松菜のクリーム煮♡ 手羽元の黒酢煮 やみつき☆簡単きゅうり 縦切りで食感変化!簡単!!蓮根きんぴら☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18084199
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