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疲労回復に♪タコでしゃぶしゃぶ鍋
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疲労回復に♪タコでしゃぶしゃぶ鍋-レシピのメイン写真

疲労回復に♪タコでしゃぶしゃぶ鍋

のん♪♪のん
のん♪♪のん @cook_40054818

薄く切ったタコを昆布だしの鍋で、ポン酢で頂きます♪
タコは疲労回復に効果があるそうです♪
もちろん豚肉を足しても。
このレシピの生い立ち
豚しゃぶしゃぶ鍋の時に、タコが、好きな家族の為に刺身用タコを買い、しゃぶしゃぶにしてみたら、
家族に好評だったので、レシピアップしました

薄く切ったタコを昆布だしの鍋で、ポン酢で頂きます♪
タコは疲労回復に効果があるそうです♪
もちろん豚肉を足しても。
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豚しゃぶしゃぶ鍋の時に、タコが、好きな家族の為に刺身用タコを買い、しゃぶしゃぶにしてみたら、
家族に好評だったので、レシピアップしました

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疲労回復に♪タコでしゃぶしゃぶ鍋

のん♪♪のん
のん♪♪のん @cook_40054818

薄く切ったタコを昆布だしの鍋で、ポン酢で頂きます♪
タコは疲労回復に効果があるそうです♪
もちろん豚肉を足しても。
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豚しゃぶしゃぶ鍋の時に、タコが、好きな家族の為に刺身用タコを買い、しゃぶしゃぶにしてみたら、
家族に好評だったので、レシピアップしました

薄く切ったタコを昆布だしの鍋で、ポン酢で頂きます♪
タコは疲労回復に効果があるそうです♪
もちろん豚肉を足しても。
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材料

  • 水 適量
  • 昆布だし又は昆布 昆布だしは小さじ1
  • 具
  • 白菜 お好み
  • 水菜 お好み
  • もやし お好み
  • にんじん お好み
  • タコの薄切り又は刺身用のタコ お好み
  • マロニー又は春雨《なくても良い》 お好み
  • 薬味
  • 大根おろし お好み
  • ポン酢 適量
  • ねぎ お好み
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作り方

  1. 1

    4人分に必要な水の量を鍋に入れ、昆布だしを入れます。
    後は、好きな野菜を茹でて、
    ポン酢につけて食べてね。

    • 疲労回復に♪タコでしゃぶしゃぶ鍋作り方1写真
  2. 2

    ⭐️タコは茹ですぎると固くなるので、温める程度にしてください。刺身用のタコがお勧めです

コツ・ポイント

⭐️タコは茹で過ぎないように。固くなります。
好きな野菜で良いですが、もやしと水菜は
お勧めです♪鍋の水の量は、だいたいで良いです。
ポン酢でつけて頂くので。

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のん♪♪のん
のん♪♪のん @cook_40054818
2015/05/01 10:33に公開
2013年にクックをはじめました。のんびりマイペースですが末永く宜しくお願いします。皆様のつくれぽ感謝です。
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このレシピのキーワード

鍋 しゃぶしゃぶ ねぎ 春雨 水菜 白菜 もやし にんじん マロニー 大根おろし たこ 刺身 コンブ

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