♢カボチャとオクラの炒め物 カレー味♢

西園牌寢
西園牌寢 @cook_40106948

カレー味の野菜たっぷりな炒め物です。カボチャの甘みがアクセント♪
このレシピの生い立ち
思いつきで作ってみました。

♢カボチャとオクラの炒め物 カレー味♢

カレー味の野菜たっぷりな炒め物です。カボチャの甘みがアクセント♪
このレシピの生い立ち
思いつきで作ってみました。

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材料

  1. かぼちゃ 350g
  2. オクラ 6本
  3. しめじ 2分の1房
  4. カレーペースト 大匙1
  5. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    カボチャを切って、茹でる。串でスッと刺せるようになったらOK。

  2. 2

    フライパンに油をひいて切ったオクラとしめじを入れ、しめじが少ししんなりするまで炒める。

  3. 3

    水気を切った①を加えて炒める。カレーペースト・塩コショウを入れて全体に絡んだら火を止める。

  4. 4

    皿に盛り付けて完成(^^♪

コツ・ポイント

カレーペーストがない場合は、カレー粉大匙1で代用できます。

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10代のB型人間。料理は日課に近くなってきた。
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