椎茸たっぷりハンバーグ

✾ゆず✾
✾ゆず✾ @cook_40107484

椎茸と白葱たっぷりヘルシーです。
このレシピの生い立ち
椎茸と白ネギがあったので
ハンバーグに入れてみようと思い
ゴマ油とかでまとめてみました!

椎茸たっぷりハンバーグ

椎茸と白葱たっぷりヘルシーです。
このレシピの生い立ち
椎茸と白ネギがあったので
ハンバーグに入れてみようと思い
ゴマ油とかでまとめてみました!

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材料

3人分
  1. 合い挽きミンチ 250g
  2. 椎茸 4個
  3. 白ネギ ½本
  4. 大さじ1弱
  5. ゴマ 小さじ1
  6. 少々
  7. 生姜 チューブ1cm
  8. 1個
  9. 片栗粉 約大さじ3
  10. ○酒 大さじ½
  11. ○醤油 大さじ1
  12. ○砂糖 大さじ1
  13. 片栗粉 少々

作り方

  1. 1

    ミンチは先にこねておきます。椎茸は荒みじんに切り白ネギは荒みじんと少量は白髪ネギにし水につけておく。

  2. 2

    混ぜ合わせたら卵、片栗粉大さじ1入れ混ぜる。しっかり混ぜ空気を抜くように丸めたら片栗粉+水各1にくぐらせる。

  3. 3

    油を熱しハンバーグを入れ強火で焼き色つけたら裏返し弱火にしてこんがり焼く。焼けたらお皿に盛り付ける。

  4. 4

    残りの肉汁に水大さじ4入れ○合わせ調味料入れ少し煮詰めたらハンバーグにかける。トッピングに白髪ネギをのせたら出来上がり。

コツ・ポイント

椎茸は荒みじん切りくらいで大丈夫です。

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