たまねぎの皮をむいて両端を切る。耐熱皿にのせてラップをかけ、レンジ(500W)で6〜8分くらい加熱する。

フライパンに★を入れて熱し、煮立ったら弱火にしてたまねぎを入れて、フタをして5分煮る。

たまねぎにチーズをのせて再度フタをして、2〜3分煮る。(チーズが溶ければOK)

器に入れて、黒胡椒・パセリをふる。