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ちょっとオシャレに♪かぼちゃマッシュ
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ちょっとオシャレに♪かぼちゃマッシュ-レシピのメイン写真

ちょっとオシャレに♪かぼちゃマッシュ

おがわ ラン
おがわ ラン @cook_40101165

http://www.ranshappyrecipe.com
家にあるもので^^
簡単で、ちょっとお店の味みたい♪
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味を見ながら色々と加えていきました^^

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材料

  1. かぼちゃ(皮と種をとったもの) 1/4個
  2. ピスタチオ 5粒
  3. パンプキンシード(カボチャの種) 大さじ1.5
  4. 塩コショウ 適宜
  5. シナモンパウダー 適宜
  6. 茹で卵 1個
  7. マヨネーズ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    マッシュしたカボチャに茹で卵をいれ潰しながら混ぜる。

    • ちょっとオシャレに♪かぼちゃマッシュ作り方1写真
  2. 2

    1にマヨネーズを加え、全体に混ぜたら塩コショウ、シナモンパウダーで味を調える

  3. 3

    ピスタチオは包丁でこまかく刻み、パンプキンシードと共に2に入れた混ぜる。

    • ちょっとオシャレに♪かぼちゃマッシュ作り方3写真
  4. 4

    お皿に盛り付けて出来上がり♪

コツ・ポイント

レーズンなどを入れても美味しいですよ^^

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おがわ ラン
おがわ ラン @cook_40101165
2008/11/29 02:10に公開
http://www.ranshappyrecipe.comお腹はポヨヨ、腕はムッチリ、脚はパンパン、そして太った丸顔・・。以前の私でした。ダイエットを決意し15㎏の減量に成功☆調理師免許を持つ私のダイエット法はお食事ダイエット!・・そしてプロポーズに結婚♪男の胃袋まで掴んぢゃったヘルシーで彼が毎日早く帰ってきたくなるオシャレなレシピを発信!女をあきらめるのはマダ早い!
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