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我が家の味 筑前煮
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我が家の味 筑前煮-レシピのメイン写真

我が家の味 筑前煮

honey828
honey828 @cook_40116860

我が家の味の筑前煮、優しい味で栄養満点です。ほっこりしますよ~。
このレシピの生い立ち
以前習った筑前煮をうちにある材料、好みの味付けにアレンジしました。

我が家の味の筑前煮、優しい味で栄養満点です。ほっこりしますよ~。
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honey828
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我が家の味の筑前煮、優しい味で栄養満点です。ほっこりしますよ~。
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材料

4人分
  • 鶏もも肉 1枚
  • 人参 1/2本
  • ごぼう 1/2本
  • 蒟蒻 130g
  • 茹でタケノコ 40g
  • 里芋 3個
  • れんこん 70g
  • 酢(酢水用) 適量
  • ※水 300cc
  • ※醤油 大さじ3
  • ※酒 大さじ1 1/2
  • ※みりん 大さじ1
  • ※だしの素 小さじ1/2
  • ※砂糖 大さじ1
  • 冷凍枝豆 お好みで
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作り方

  1. 1

    鶏肉は、2cm角に切り、フォークなどでプスプスと刺し、砂糖、塩(共に分量外)を二つまみづつすり込んでおく。

  2. 2

    ごぼう、れんこん、人参、茹でタケノコを乱切りにし、ごぼう、れんこんは酢水に浸けておく。

  3. 3

    里芋は半分~1/4位に切る。こんにゃくは手で一口大にちぎって茹でておく。

  4. 4

    サラダ油をフライパンで熱し、鶏肉を炒めて皿にあけておく。同じフライパンで人参、筍、里芋を炒める。

  5. 5

    さらにれんこん、ごぼう、蒟蒻も入れて炒める。

  6. 6

    5と、鶏肉、合わせた※を入れて中火で煮る。

  7. 7

    煮たったところで落し蓋をし、弱火で30分程煮込む。

  8. 8

    冷凍枝豆を解凍し、7に混ぜて完成です。

コツ・ポイント

具が多い料理ですので、大きめの鍋で作ると良いと思います。

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honey828
honey828 @cook_40116860
2016/10/01 03:32に公開
フルタイム会社勤務の主婦歴11年目。会社は往復3時間。。会社は遠いが愛しい我が家。二匹のにゃんずと主人と2匹2人暮らし。大きな失敗、小さな成功を繰り返し日々成長しています。皆さんの立派なお料理是非教えてください★私のレシピ、皆さんのお口に合えば幸いです。
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このレシピのキーワード

煮物 枝豆 里芋 ごぼう にんじん れんこん こんにゃく 鶏もも肉 酒 ゆでたけのこ

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