にんじんジュース☆がん予防に…

にんじんジュース☆がん予防に…-レシピのメイン写真

にんじんジュース☆がん予防に…

さとっちにゃん @cook_40103445

ここ一年、癌の再発防止に殆ど毎朝飲んでいます！
このレシピの生い立ち
毎朝作るジュースにクエン酸をプラス。最強の健康ジュースです。クエン酸はさつま芋で出来たものをネットで購入しています。

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材料

大体500mlぐらいになります。

りんご 1個
人参 1.5本
国産れもん 1個
無ければミカンやサワーポメロなど適量
その他、トマト、小松菜などの野菜適量
季節のフルーツ適量
クエン酸小さじ1

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作り方

1
にんじん、りんご、みかんは皮を剥く。ぶどう、トマトはよく洗う。
2
適当な大きさに切る。
3
スロージューサーで、ジュースにする。
4
スロージューサーだと、酵素が壊れにくいそうです。
5
スプーン１杯のクエン酸を加えます。
6
人参の搾りカスは、ハンバーグやパン生地、ケーキに混ぜます。
7
出来ました╰(*´︶`*)╯

コツ・ポイント

リンゴ、柑橘類はワックス等気になるので、皮を剥きます。あとは、冷蔵庫の中のトマトや小松菜、ぶどう、キーウィ等加えてもOK。

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さとっちにゃん @cook_40103445

2016/09/30 04:53に公開

食べ盛りの男女の双子の母です(*^^*)野菜嫌いの息子と、味にうるさい娘の「美味しい！」が聞きたくて日々奮闘中!ちなみに、主人は文句もなく何でも食べてくれます。家族が、笑顔で集まる食卓になるよう、毎日頑張ってる猫好き母ちゃんです。野菜を美味しくたっぷりを目指してます。☆カッピー・サブスクライバーNo.28

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