自家製オイルサーディン圧力で ここ左衛門 @cook_40127664 misumisu07dさんのレシピを見て作りましたこのレシピの生い立ち青魚は毎日摂取したく作りました もっと読む misumisu07dさんのレシピを見て作りましたこのレシピの生い立ち青魚は毎日摂取したく作りました もっと読む 自家製オイルサーディン圧力で ここ左衛門 @cook_40127664 misumisu07dさんのレシピを見て作りましたこのレシピの生い立ち青魚は毎日摂取したく作りました もっと読む misumisu07dさんのレシピを見て作りましたこのレシピの生い立ち青魚は毎日摂取したく作りました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ひと皿分 イワシ 5ひき 塩 しっかりめ ニンニク 2かけ 鷹の爪 1本 オリーブオイル ヒタヒタくらい ローリエ 1枚 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 イワシは塩水で洗い水気をとり、塩をしっかり振りしばらく放置します 2 器にイワシ、ニンニク、ローリエ、鷹の爪を並べます 3 オリーブオイルをヒタヒタくらいに入れます 4 圧力鍋に水300くらい入れ写真のようにラックの上に置き圧力がかかったら8分 5 保存容器に移してさめたら冷蔵庫で保存します コツ・ポイント 新しいイワシで作りましょう。イワシの目がシャキッとした刺身用が良いです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18092782 コピーしました！ ここ左衛門 @cook_40127664 2018/03/26 04:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 最近ではダイエット、健康レシピ、旬の野菜レシピなどに興味あり。 もっと読む このレシピのキーワード いわし にんにく トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ 進みすぎる♪鯖のおろし煮(四毒抜き) おうちで簡単！旨辛ヘルシー麻辣湯 乳卵大豆小麦粉なし水で抹茶プリン 火を使わずに新じゃがとパプリカのマリネ 鶏皮きゅうり 安い‼️旨い‼️簡単‼️ ぷりぷりジューシー！鶏もも肉大葉梅肉焼き ☆塩麹から揚げ☆ エリンギとブロッコリーのアヒージョ風 濃厚魚介つけ麺のタレ とろーりたまごのマヨトースト Soft and Chewy Oatmeal Raisin Cookies *updated* Old Fashioned fluffy Strawberry Pancakes Yummy Pizzaroni Bake Chicken katsu Rice, Roasted Tomatoes, and Sausage, with Preserved Lemon Brine お弁当に～アスパラのベーコンチーズ巻き あさりの酒蒸し甘味噌バター風 液味噌を使って簡単味噌ロース 木の芽とサーモン＋あかもく炊き込みご飯丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18092782
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