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☆簡単 しらす雑炊☆(離乳食中期)
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☆簡単 しらす雑炊☆(離乳食中期)-レシピのメイン写真

☆簡単 しらす雑炊☆(離乳食中期)

☺nameko☺
☺nameko☺ @cook_40128220

わりと簡単にできて 冷凍も出来ます‼️
試しに作って見てください☺️
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子供に手軽に魚を食べてもらいたくて

わりと簡単にできて 冷凍も出来ます‼️
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☆簡単 しらす雑炊☆(離乳食中期)

☺nameko☺
☺nameko☺ @cook_40128220

わりと簡単にできて 冷凍も出来ます‼️
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子供に手軽に魚を食べてもらいたくて

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材料

  • しらす 約15g
  • 人参 約10g
  • 葱 約5g
  • 生米 大さじ2
  • 水 210ml
  • めんつゆ 大さじ2/1
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作り方

  1. 1

    お米を洗います

  2. 2

    人参と葱をみじん切りにして お米と水とめんつゆを一緒に鍋に入れます

  3. 3

    お米を一時間 水につけておいておきます

  4. 4

    一時間たったらお米を20分 炊きます

  5. 5

    沸騰するまでは強火で沸騰してからは弱火にして 定期的に鍋底に引っ付かないように混ぜるようにしてください

  6. 6

    残り5分ぐらいになったら しらすを投入します

  7. 7

    20分炊いたら10分蒸らして完成です

コツ・ポイント

しらすを早く投入しすぎると膨らむので注意してください☺️

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☺nameko☺
☺nameko☺ @cook_40128220
2018/03/30 06:50に公開
一児の母です毎日 冷蔵庫をみながら ぼちぼち頑張ってます
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このレシピのキーワード

雑炊 ねぎ しらす にんじん 生米

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