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お魚屋さんに教わったまぐろのたたき
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お魚屋さんに教わったまぐろのたたき-レシピのメイン写真

お魚屋さんに教わったまぐろのたたき

ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004
大阪

「このマグロはたたきで食べてみて。」とお魚屋さんが教えてくれました。
このレシピの生い立ち
今回はポン酢メインのたれにしましたが、オリーブオイルもいいし、ワサビ醤油でもおいしいし、ごま風味もいいし、食べ方は無限大です。
マグロのたたきもおいしかったです。
時々作ろうと思いました。

「このマグロはたたきで食べてみて。」とお魚屋さんが教えてくれました。
このレシピの生い立ち
今回はポン酢メインのたれにしましたが、オリーブオイルもいいし、ワサビ醤油でもおいしいし、ごま風味もいいし、食べ方は無限大です。
マグロのたたきもおいしかったです。
時々作ろうと思いました。

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お魚屋さんに教わったまぐろのたたき

ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004
大阪

「このマグロはたたきで食べてみて。」とお魚屋さんが教えてくれました。
このレシピの生い立ち
今回はポン酢メインのたれにしましたが、オリーブオイルもいいし、ワサビ醤油でもおいしいし、ごま風味もいいし、食べ方は無限大です。
マグロのたたきもおいしかったです。
時々作ろうと思いました。

「このマグロはたたきで食べてみて。」とお魚屋さんが教えてくれました。
このレシピの生い立ち
今回はポン酢メインのたれにしましたが、オリーブオイルもいいし、ワサビ醤油でもおいしいし、ごま風味もいいし、食べ方は無限大です。
マグロのたたきもおいしかったです。
時々作ろうと思いました。

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材料

3人分
  • まぐろ(刺身用) 1パック
  • マグロに振る塩 片面5,6振り
  • たれの材料
  • 酢 10CC
  • ポン酢しょうゆ 30CC
  • めんつゆ(3倍濃縮タイプ)原液 10CC
  • 砂糖(お好みで) 小さじ4分の1
  • 青紫蘇 10枚
  • にんにくチューブ 1センチ
  • 生姜チューブ 1センチ
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作り方

  1. 1

    マグロは、軽く塩を振って、キッチンペーパーで包み、余分な水分を取ります

    • お魚屋さんに教わったまぐろのたたき作り方1写真
  2. 2

    フライパンを熱してマグロを10数える間だけ焼きます。(ノンフライで焼きましたが油を少々たらしてもいいです)

    • お魚屋さんに教わったまぐろのたたき作り方2写真
  3. 3

    ひっくり返して、再び10数えます。
    その後取り出します。

    • お魚屋さんに教わったまぐろのたたき作り方3写真
  4. 4

    ジップロックに入れてしばらく冷蔵庫に入れておきます。

    • お魚屋さんに教わったまぐろのたたき作り方4写真
  5. 5

    薬味を混ぜ合わせます。

    • お魚屋さんに教わったまぐろのたたき作り方5写真
  6. 6

    マグロが冷えたら、切り分けます。

    • お魚屋さんに教わったまぐろのたたき作り方6写真
  7. 7

    盛り付けて、たれをかけたらいただきます。

    • お魚屋さんに教わったまぐろのたたき作り方7写真
  8. 8

    表面を焼くと、マグロのうまみが増すように感じます。

    • お魚屋さんに教わったまぐろのたたき作り方8写真

コツ・ポイント

今回は2センチの厚さのマグロ短冊をフライパンで焼きました。厚みがあるものなら串をさして直火で焼いても良いです。
焼き過ぎず表面だけを炙ります。
「マグロのたたき」の人気検索でトップ10入りしました。 2018/04/23

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ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004
2018/03/30 05:09に公開
大阪
介護福祉士。食育アドバイザー。介護食アドバイザー。ユニバーサルレシピアドバイザー。整理収納アドバイザー。
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このレシピのキーワード

大葉 まぐろ 刺身

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