かつお節をレンジにかけて、パラパラにしておく。（600wで1分くらい）

キャベツの葉を食べやすい大きさにちぎって耐熱容器に入れる。

塩をいれて軽くまぜ、ラップをしてレンジ（600ｗ）で2分加熱する。

水分が出るので、水を捨ててから、マヨネーズとかつお節を混ぜて出来上がり！