ふわふわっ♪の食感にエダマメの風味と歯ざわりがアクセントになって美味しい＆ヘルシー。おつまみにもおかずにも。

低脂質でヘルシー！はんぺんをつなぎに入れることでふわふわ食感になり旨味もup♪胃腸に優しくあっさりと優しい味わいです。

はんぺん入りで冷めてもふんわり。お弁当のおかずにもお勧めです☆

味付けは味覇海鮮の代わりに和風だしの素大さじ2でも美味しいです

難しさなし！簡単にできます！お豆腐とはんぺんと野菜なのでヘルシーなおかつ美味しい！一石二鳥です！

覚書用

お豆腐とはんぺんで、ヘルシー＆高たんぱくなおかずに♪ふわふわ優しい口当たりとお味の簡単おかずです!

ダイエット中なのでヘルシー＆健康的に☆お豆の消費がしたくて。。。

ふわふわの決め手ははんぺん。絶賛レシピです。

ふわふわ、しゅわっととろける食感で、お子様からご年配の方など万人受けする料理だと思います。

ふわふわおいしい！枝豆の食感とよく合う簡単はんぺん焼きです！

袋の中で揉みつぶし生地を作って焼くだけ！簡単でヘルシーで美味しい。