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水菜と大根おろし水煮鍋❤ゆりさん風
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水菜と大根おろし水煮鍋❤ゆりさん風-レシピのメイン写真

水菜と大根おろし水煮鍋❤ゆりさん風

クックV5LSUD☆
クックV5LSUD☆ @cook_40127637

水菜、大根おろし、ナメコ、鶏足と水だけのダイエット鍋(糖尿病鍋)です☺
このレシピの生い立ち
身体調子悪い時大根おろし、たっぷりでどうかな⁉

水菜、大根おろし、ナメコ、鶏足と水だけのダイエット鍋(糖尿病鍋)です☺
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身体調子悪い時大根おろし、たっぷりでどうかな⁉

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水菜と大根おろし水煮鍋❤ゆりさん風

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クックV5LSUD☆ @cook_40127637

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身体調子悪い時大根おろし、たっぷりでどうかな⁉

水菜、大根おろし、ナメコ、鶏足と水だけのダイエット鍋(糖尿病鍋)です☺
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材料

お一人様用
  • 鶏足 1本
  • ナメコ 適量
  • 水菜 適量
  • 大根おろし 3㎝位
  • 水 鶏肉が浸る位
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作り方

  1. 1

    鍋に水から鶏足のぶつ切りを入れる。

  2. 2

    沸騰後ナメコ、水菜、大根おろしを入れて下さい。

  3. 3

    これで出来上がりです。頂くときは、何にもかけません。付けません。でも⁉かけたい人はポン酢が一番合います。

コツ・ポイント

☺なーんもなし。
☺何にもかけないで食べて下さい。
☺お好きな方はポン酢が一番合います。

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クックV5LSUD☆
クックV5LSUD☆ @cook_40127637
2018/03/31 12:18に公開
ゆりさんダヨ面倒クサイのは‼大嫌い時短大好きダヨおすすめ❗は、カボチャスープダヨ、       栄養満点❗
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このレシピのキーワード

鍋 水菜 なめこ 大根おろし 鶏足

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