巻く時間がない!生春巻きの材料でサラダ

ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708

ライスペーパーで巻くのは、けっこう時間がかかるもの、そこでサラダにしてしまいました、でも美味しい!
このレシピの生い立ち
生春巻きにしようと思っていましたが、巻くのに時間がかかるため、サラダにしました。
次回は、巻きま〜す♪

巻く時間がない!生春巻きの材料でサラダ

ライスペーパーで巻くのは、けっこう時間がかかるもの、そこでサラダにしてしまいました、でも美味しい!
このレシピの生い立ち
生春巻きにしようと思っていましたが、巻くのに時間がかかるため、サラダにしました。
次回は、巻きま〜す♪

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材料

3人分
  1. ライスペーパー 5枚
  2. オクラ 8本
  3. 人参 1/2本
  4. もやし 30g
  5. ちくわ 2本
  6. ◼ナンプラー 小さじ1

作り方

  1. 1

    ライスペーパーをボールの中で水につけ、戻しておく。

  2. 2

    野菜を全て、サッと茹で、ザルで水気を切る。※人参は短冊切りにしてから茹でる。

  3. 3

    ちくわの中にオクラを入れ、輪切りにする。

  4. 4

    お皿にライスペーパーをちぎりながら入れ、その他具材も全て入れ、ナンプラーで和える。出来上がり♪

コツ・ポイント

具材は全てきちんと水気切ってから、お皿に盛ります。

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ミシャコ
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食材は1週間分まとめ買いをします。それを毎日、栄養と彩りを考え、賢く使い切ることに達成感を覚えます。それと時短の為の工夫が好きです。毎日の料理は美味しく手際良く20分が目標です。週末、乾燥生姜や塩麹を仕込み、時短に役立てています。
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