鶏マヨ照り焼き

那由他
那由他 @cook_40025148

マヨネーズを使ってしっかり味付け、お肉もやわらかです。
このレシピの生い立ち
大好きなマヨネーズをたっぷりと使って
鶏の胸肉をおいしく食べたかった。

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材料

4人分
  1. 鶏胸肉 2枚
  2. マヨネーズ 大匙5
  3. しょうゆ 大匙2
  4. 大匙2

作り方

  1. 1

    鶏肉は厚さを均等に切り裂いて、半分に切る

  2. 2

    お肉をマヨネーズ、酒、しょうゆに15分漬け込む

  3. 3

    フライパンで油をひかずに焼く、マヨネーズの油で十分です

コツ・ポイント

2の段階で冷凍しておいてもいいです。
忙しいときは解凍して焼くだけ~♪

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レシピ作者

那由他
那由他 @cook_40025148
に公開
ダイエット中だけれど食べるの大好き。四六時中ダイエットといっているがやっぱり食べるの大好き。おいしくて量が多くてカロリー少ないもの探しちう。ビンボご飯日記http://nayutagohan.blog25.fc2.com/
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