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超簡単☆ほうれん草ソテー
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超簡単☆ほうれん草ソテー-レシピのメイン写真

超簡単☆ほうれん草ソテー

raradesu
raradesu @cook_40061473

ほうれん草を炒めるだけの超簡単レシピ!
このレシピの生い立ち
簡単に野菜が食べたかったので

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超簡単☆ほうれん草ソテー

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材料

  • ほうれん草 1把
  • サラダ油 少々
  • 塩 少々
  • 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を洗い、適当な大きさに切ります。

  2. 2

    フライパンを熱してサラダ油を入れほうれん草を炒めます

    • 超簡単☆ほうれん草ソテー作り方2写真
  3. 3

    1分炒めるとこんな感じ、塩・胡椒をかけ出来上がり。

    • 超簡単☆ほうれん草ソテー作り方3写真

コツ・ポイント

最近のほうれん草はあくが少ないものが多いのでゆでずに直接炒めても美味しいですよ。

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raradesu
raradesu @cook_40061473
2013/03/10 09:58に公開
手軽にできるアレンジ料理が大好き!これ以上体重が増えたら困るので、できるだけ満腹感があるけどヘルシーなお料理がつくれたらいいなぁって試行錯誤の毎日です。
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このレシピのキーワード

ほうれん草

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