キャベツは洗って１*４センチくらいに切ります。

スパゲッティは分量外の塩を加えて、９分ゆでます。

キャベツの上にカニカマとねり梅を載せて、５００Ｗ２分レンチンします。

軽く混ぜておきます。

スパゲッティをオリーブオイルでソテーし塩コショウします。４を加えて温めます。