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☆簡単☆チキンピカタ

らっこのごはん
らっこのごはん @cook_40129180

鶏のささみで簡単焼くだけレシピです。
このレシピの生い立ち
鶏のささみを安売りで買ったので、身近な材料で思いつきました。

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鶏のささみで簡単焼くだけレシピです。
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鶏のささみを安売りで買ったので、身近な材料で思いつきました。

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材料

3~4人分
  • 鶏ささみ 10枚
  • 卵 2個
  • ピザ用チーズ お好みの量
  • 塩、胡椒 適量
  • ハーブミックス 適量
  • 全粒粉(小麦粉) 大さじ5ぐらい
  • オリーブ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏ささみに塩、胡椒をして、ハーブミックスをふり、小麦粉をまぶす。

  2. 2

    鶏肉をといた卵にとろけるチーズを入れて混ぜたものに浸す。

  3. 3

    フライパンに油をひき、中火で鶏肉を焼いて、焼き色がついたら出来上がり。

コツ・ポイント

卵液につける前によく塩、胡椒で味をつけておくとよいです。

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らっこのごはん
らっこのごはん @cook_40129180
2018/04/01 08:56に公開
海外在住。健康的な料理を食べるのが大好きです。出来るだけ白砂糖、小麦粉、牛乳、化学調味料を使わない料理をしています。
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このレシピのキーワード

ピカタ ささみ ピザ用チーズ ハーブ 卵 全粒粉 小麦粉

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