野菜のあんパン

ココーちゃん
ココーちゃん @cook_40083304

野菜も取れて美味しいあんぱんです。
このレシピの生い立ち
野菜嫌いな友人のために作りました。
これなら、おやつ感覚で食べれてOK

野菜のあんパン

野菜も取れて美味しいあんぱんです。
このレシピの生い立ち
野菜嫌いな友人のために作りました。
これなら、おやつ感覚で食べれてOK

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材料

8個分
  1. 強力粉 160g
  2. 砂糖 大さじ1
  3. ドライイースト 小さじ1
  4. 溶き卵 大さじ1
  5. 小さじ1/2
  6. バター(無塩) 25g
  7. 1日分の野菜350 85cc
  8. けしのみ 少々
  9. 仕上げ用 溶き卵 少々
  10. こしあん 150g

作り方

  1. 1

    ボールに強力粉1/2と玉子・イースト・砂糖・野菜ジュースを入れてよく混ぜる。

  2. 2

    トロトロの状態になったら、残りの強力粉・塩・バターを入れてひとまとめにする。

  3. 3

    台に出して、表面がプリッとするまでこねる。

  4. 4

    ボールに戻して1次発酵。30分位。

  5. 5

    ガス抜きをして、8等分に分割。ベンチタイム10分。
    こしあんを8等分に丸めて、キッチンペーパーの上で水気を取っておく。

  6. 6

    とじ目を上にしてガス抜き。
    生地の上にあんこをのせて包んでいく。

  7. 7

    キャンパス地+ぬれ布巾をかけて、2次発酵。20分位

  8. 8

    玉子を表面に塗り、けしの実を散らして、200度で15分焼く。

コツ・ポイント

中のあんは、クリームに変えてクリーム野菜パンでも美味しいです。

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料理・お菓子・パンが大好きで毎日新しい物を模索してます。特に今は世界の料理やお菓子が気になってます。
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