ご飯を3つの容器に入れてそれぞれ具を混ぜ込みます。

お好きな容器に三段重ねに詰め込みお皿にあけます。

錦糸卵などをかけてできあがり。
トッピングは何でも＾＾

※具は何でもOKです＾＾我が家はおにぎりに使用するような具を混ぜこんでいます。

※ほうれん草ペーストはミルサーでゆでたほうれん草と牛乳を少量入れて滑らかに。

※人参はすりおろして混ぜ込む前にレンジで加熱してあります。