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ウマ!ゴーヤとさつま揚げのチャンプルー
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ウマ!ゴーヤとさつま揚げのチャンプルー-レシピのメイン写真

ウマ!ゴーヤとさつま揚げのチャンプルー

ユユズ
ユユズ @cook_40060731

ゴーヤの苦みと、さつま揚げの甘味がこれまた合う合う♪♪鰹節を入れる事によってうま味アーップ!シンプル簡単メニューです♪
このレシピの生い立ち
石垣島に住んでた頃、島の恩人に教わりました。
本当は沖縄のかまぼこで作るのですが、こちらではすぐ手に入らないので
さつま揚げで作ってみました

ゴーヤの苦みと、さつま揚げの甘味がこれまた合う合う♪♪鰹節を入れる事によってうま味アーップ!シンプル簡単メニューです♪
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石垣島に住んでた頃、島の恩人に教わりました。
本当は沖縄のかまぼこで作るのですが、こちらではすぐ手に入らないので
さつま揚げで作ってみました

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ウマ!ゴーヤとさつま揚げのチャンプルー

ユユズ
ユユズ @cook_40060731

ゴーヤの苦みと、さつま揚げの甘味がこれまた合う合う♪♪鰹節を入れる事によってうま味アーップ!シンプル簡単メニューです♪
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石垣島に住んでた頃、島の恩人に教わりました。
本当は沖縄のかまぼこで作るのですが、こちらではすぐ手に入らないので
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ゴーヤの苦みと、さつま揚げの甘味がこれまた合う合う♪♪鰹節を入れる事によってうま味アーップ!シンプル簡単メニューです♪
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材料

2人分
  • ゴーヤ 1/2本
  • さつま揚げ 適量
  • 卵 1個
  • 塩・こしょう 少々
  • 和風だしの素 小さじ1
  • 鰹節 適量
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作り方

  1. 1

    ゴーヤを縦半分に切り、わたを除きスライスする。さつま揚げも同じくスライスする

  2. 2

    フライパンに油を熱し、1のゴーヤとさつま揚げを炒める

  3. 3

    塩・こしょう・和風だしの素で味付けをし、溶き卵をまわし入れさっと炒める

  4. 4

    器に盛り鰹節を盛りつける

コツ・ポイント

ゴーヤの苦みが苦手な方は、予め塩もみするか、さっと茹でることをオススメします。

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ユユズ
ユユズ @cook_40060731
2010/06/14 10:49に公開
料理はまだ勉強中。鼻で笑っちゃうようなレシピばかりですが、印刷やMYフォルダに入れてくれた皆様ありがとうございます!これを励みに頑張って料理の腕を磨いていきたいと思います
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このレシピのキーワード

ちゃんぷる ゴーヤ さつま揚げ かつお節 卵

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