四旬節のスープ

leoma @cook_40049186
四旬節は春の一歩手前、食料の備蓄が少なくなったころの中世ヨーロッパの生活の知恵だそうです。質素な野菜料理を考えてました。
このレシピの生い立ち
復活祭を準備する40日間として、キリスト教徒は「断食」Fastenをしますが、全く食事をしないのではなくて、肉なしなど「贅沢」を回避して祈りと瞑想の時を過ごすのが本来の目的。だから台所にあるものすべてを無駄なく食べるために考えました。
四旬節のスープ
四旬節は春の一歩手前、食料の備蓄が少なくなったころの中世ヨーロッパの生活の知恵だそうです。質素な野菜料理を考えてました。
このレシピの生い立ち
復活祭を準備する40日間として、キリスト教徒は「断食」Fastenをしますが、全く食事をしないのではなくて、肉なしなど「贅沢」を回避して祈りと瞑想の時を過ごすのが本来の目的。だから台所にあるものすべてを無駄なく食べるために考えました。
作り方
- 1
*の残り物野菜を適当な大きさに切って鍋に油をしいて炒める。
- 2
堅くなったパンを砕いて一口大にする。ニンニクをみじん切りにする。ショウガをする。
- 3
1の鍋にニンニク、パンをいれて炒め、野菜がくったりしたら固形スープを溶いた水をひたひたになるほどさす。
- 4
生姜のすったもの、塩こしょう、好みでハーブなどスパイスを加えて味を整える。味が足りないようなら残りのスープも足す。
コツ・ポイント
スープというか、煮込みというか。あるものを全部いれたスープです。堅くなったパンやパスタなどを残らず食べる工夫をしてみました。
似たレシピ
-
-
バルサミコが決め手★トマトスープ バルサミコが決め手★トマトスープ
バルサミコが味を、深くさっぱりに仕上げてくれます。トマトの酸味と甘酸っぱいバルサミコが主役。具材は冷蔵庫にある野菜をたっぷりと、グツグツ煮込むだけの簡単レシピで本格的なスープのお味に♪ 七転び八重子 -
-
野菜たっぷりトマト風味スープ(脂肪燃焼ダイエットスープ風) 野菜たっぷりトマト風味スープ(脂肪燃焼ダイエットスープ風)
レシピID: 17373491 の「なが~いロールキャベツ」の残りのキャベツを利用♪★少し前に流行った?脂肪燃焼スープとほとんど同じ?かな★ダイエッターの方お試しください★ダイエットスケジュールは「燃焼スープ・ダイエットスケジュール」で検索するとヒットします 霞草 -
-
離乳食完了期★野菜たっぷり鶏団子スープ 離乳食完了期★野菜たっぷり鶏団子スープ
野菜たっぷり栄養満点の食べるスープです♬たくさん作って冷凍保存も可能です。胡椒を入れれば大人の方でも美味しく食べれます♥ れいくんママレシピ -
シャキシャキが美味しい春キャベツのスープ シャキシャキが美味しい春キャベツのスープ
今が旬の春キャベツを使って、胃にやさしいスープを作ってみませんか?しょうがも加えてカラダぽかぽかあったかレシピ。 くらしいきいき -
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18100761