離乳食完了期★野菜たっぷり鶏団子スープ

れいくんママレシピ @reikunmama_recipe
野菜たっぷり栄養満点の食べるスープです♬たくさん作って冷凍保存も可能です。胡椒を入れれば大人の方でも美味しく食べれます♥
このレシピの生い立ち
子供が風邪を引いたので体に優しいスープを作ってあげたくて♥
離乳食完了期★野菜たっぷり鶏団子スープ
野菜たっぷり栄養満点の食べるスープです♬たくさん作って冷凍保存も可能です。胡椒を入れれば大人の方でも美味しく食べれます♥
このレシピの生い立ち
子供が風邪を引いたので体に優しいスープを作ってあげたくて♥
作り方
- 1
人参・玉ねぎ・キャベツ・ほうれん草は5mm ~1cm角くらいの大きさに切る。しめじは細かく切る。
- 2
鍋に和風だし・人参・玉ねぎ・しめじを入れて中火にかけ、沸騰したら弱火にし15分くらいかけて野菜を柔らかく煮る。
- 3
その間に鶏を丸めて一口大くらいの大きさの団子を作っておく。
- 4
野菜が柔らかくなってきたら薄口しょうゆを入れて混ぜてから火を中火にし、鶏団子を入れる。
- 5
その上にキャベツとほうれん草を入れて野菜と鶏団子に火が通ったら味見をしながら、塩を少し入れてお好みの味に調整する。
- 6
器に盛って出来上がり。
- 7
鶏団子スープは小さめのタッパーなどに入れて冷凍保存が可能です。
- 8
和風だしはレシピID:20650524をご参考ください。
コツ・ポイント
スープが苦手なお子様は片栗粉でトロミをつけてあげてください。そうすると食べやすくなります。
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