黒コショウ納豆

365sake
365sake @cook_40053272

飲みすぎは胃に大きな負担をかける。
納豆のぬめり成分にはコレステロールを低下させ、胃壁を保護する作用がある。

このレシピの生い立ち
のんべえなので、胃に大きな負担をかけているので考えました。

黒コショウ納豆

飲みすぎは胃に大きな負担をかける。
納豆のぬめり成分にはコレステロールを低下させ、胃壁を保護する作用がある。

このレシピの生い立ち
のんべえなので、胃に大きな負担をかけているので考えました。

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材料

1人分
  1. 納豆(タレ、からし) 1パック
  2. 黒コショウ お好み

作り方

  1. 1

    粒納豆に付属のタレ、カラシをかけ混ぜ、黒コショウをたっぷりかける。

コツ・ポイント

山芋、オクラをトッピングすると胃に優しいおつまみ最強!!

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