豚バラとトマトのつけダレそうめん

saladahibi
saladahibi @cook_40051616

食欲のない時などに。大葉とトマトでさっぱり。ちゅるちゅるイケます。
このレシピの生い立ち
体調不良で食欲のなかった時に栄養はあるけどさっぱりしたそうめんが食べたいなぁと。

豚バラとトマトのつけダレそうめん

食欲のない時などに。大葉とトマトでさっぱり。ちゅるちゅるイケます。
このレシピの生い立ち
体調不良で食欲のなかった時に栄養はあるけどさっぱりしたそうめんが食べたいなぁと。

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材料

2人分
  1. そうめんorひやむぎ 2人分
  2. 豚バラスライス 100g
  3. トマト 大1個
  4. 大葉(千切り) 5枚分
  5. オリーブ油(サラダ油) 小さじ1
  6. めんつゆ(3倍濃縮) 100cc
  7. いりごま お好み

作り方

  1. 1

    鍋にたっぷりの湯をわかしそうめんを表示どおりに茹で、ざるにあげて水で洗う。

  2. 2

    小鍋にオリーブ油を熱し豚バラを炒める。色が変わったら1~2センチ角に切ったトマトを投入、軽く炒める。

  3. 3

    2にめんつゆを2倍に薄めて加え、千切りの大葉を入れる。

コツ・ポイント

めんつゆの濃さはトマトの大きさによりお好みで。最後に水を足したり、薄かったらめんつゆを足したりして調整できます。ナスやオクラもとっても合います♡

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saladahibi
saladahibi @cook_40051616
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食べるの大好き。家族そろって皆よく食べるので分量は通常より少し多めかもしれません。できるだけシンプルに、を心がけています。
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