地中海風もずく
monica93 @cook_40045341
もずくを地中海風にオシャレでヘルシーに♡
お友達に教えて貰ったレシピの覚え書です(⌒▽⌒)
このレシピの生い立ち
海藻類は毎日摂りたい栄養素ですね。もずくと言えば和風が定番ですけれど、洋風な味付けで栄養バランスも優秀なレシピ♡ お友達に教えて貰ってハマりました(⌒▽⌒)
地中海風もずく
もずくを地中海風にオシャレでヘルシーに♡
お友達に教えて貰ったレシピの覚え書です(⌒▽⌒)
このレシピの生い立ち
海藻類は毎日摂りたい栄養素ですね。もずくと言えば和風が定番ですけれど、洋風な味付けで栄養バランスも優秀なレシピ♡ お友達に教えて貰ってハマりました(⌒▽⌒)
作り方
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トマトは八等分位に切ります。オリーブ＆ナッツをみじん切りにして材料全部を盛り付けて出来上がりです( *´艸｀)
コツ・ポイント
もずくはお好きな味付けのものをお使い下さい。オリーブは無くても大丈夫です。ナッツはアーモンド・カシューナッツ・クルミなどが良い仕事してくれます*\(^o^)/*
全体を混ぜてお召し上がり下さい( *´艸｀)
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もずくとトマト、チーズの洋風和え。 もずくとトマト、チーズの洋風和え。
市販のもずくを使って、洋風の簡単な一品にしました。切って混ぜるだけです！普通のもずくに飽きた時にぴったりですね。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18102684
