まーるい卵焼き

タコはは
タコはは @cook_40083875

レンジでチンして包むだけ!
このレシピの生い立ち
お弁当用の卵焼き一個分だけを作りたかったので、レンジでチンしてみました。

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材料

1個分
  1. 1個
  2. 砂糖 少々
  3. そばつゆ 少々

作り方

  1. 1

    小鉢に少し大きめに切ったラップを敷いて置く。

  2. 2

    別の小鉢に卵を割り入れ、砂糖、そばつゆで好みの味付けをしてかき混ぜて置く。

  3. 3

    ラップを敷いた小鉢に卵液を流し入れ、レンジで1分チンして、いったん取出してかき混ぜてから、ラップを捩じりモールで縛る。

  4. 4

    再度レンジで30~45秒ほどチンして、口の細い湯飲み茶わん等に逆さに押し込んで冷まして、形を落ち着かせて完成です。

  5. 5

    (アレンジです。)
    1分チンした後、四つに分けてラップで縛り、小さなタイプも作ってみました。

コツ・ポイント

ラップを捩じるときや、湯飲み茶わんに押し込むときは、かなり熱いので火傷には十分気を付けてください。

リアクション

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レシピ作者

タコはは
タコはは @cook_40083875
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初めまして、タコははと申します。私はマイ手帳に夕食メニュー、体重、食費等 をしっかりメモして10年以上になります。 この手帳から私のダイエットレシピや節約料理を皆様にご披露していきますのでどうぞお付き合い下さい!マイブログ  ”タコははの手帳” でお待ちしてま~す♪( http://plaza.rakuten.co.jp/takohaha/)
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