ゆず胡椒でさっぱり!夏野菜ゴーヤサラダ

四国娘
四国娘 @cook_40124616

みょうがとゴーヤを作ったさっぱり大人なサラダです。みょうがの赤ときゅうり、ゴーヤの緑でイロドリもキレイ☆
このレシピの生い立ち
なかなか使いきれないゆず胡椒の使い道を考えてみました。

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材料

2人分
  1. レタス 3枚
  2. きゅうり 1本
  3. みょうが 1個
  4. ゴーヤ 1/4本
  5. ☆ドレッシング☆
  6. しょうゆ 大2
  7. ごま 大2
  8. ユズ胡椒 小1
  9. 砂糖 小1/2
  10. お酢 or レモン 大1
  11. ゴマ 大1

作り方

  1. 1

    野菜を切る。レタスは一口大に手でちぎり、きゅうり&みょうがは半分に切って斜め切り、ゴーヤは薄くスライスする。

  2. 2

    ゴーヤは生だと結構苦い。ので沸騰したお湯にお塩ひとつまみを入れてさっとゆでる。そのあと冷水でさっとひやして水気をきる

  3. 3

    ドレッシングの材料を全部混ぜておく。ユズ胡椒はお好みで増量してもOK。入れすぎると塩辛くなるので少しずつで調整。

  4. 4

    野菜全てとドレッシングをよくよくあえる。

  5. 5

    お皿に盛って出来上がり☆超簡単♪♪

コツ・ポイント

野菜はその日のお好みで。さっと湯がいたしめじや大根などにも合いました。木綿豆腐を使って豆腐サラダのドレッシングとしてもGOOD!!

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レシピ作者

四国娘
四国娘 @cook_40124616
に公開
働きながらの毎日の食事作り、大変ですが愛する旦那様のため頑張ってます♪
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