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こってり豆腐グラタン
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こってり豆腐グラタン-レシピのメイン写真

こってり豆腐グラタン

しのひこやま
しのひこやま @cook_40050217

里芋と豆腐でグラタンソースを濃厚に仕上げました。
このレシピの生い立ち
里芋のポタージュスープを食べている時に、
”豆腐と混ぜてグラタンソースにしても美味しいかも!?”と、思いついて作ってみたら、意外な美味しさで家族にも好評でした(*^^)v
食べ応えもあるので満腹感たっぷりです(^^♪

里芋と豆腐でグラタンソースを濃厚に仕上げました。
このレシピの生い立ち
里芋のポタージュスープを食べている時に、
”豆腐と混ぜてグラタンソースにしても美味しいかも!?”と、思いついて作ってみたら、意外な美味しさで家族にも好評でした(*^^)v
食べ応えもあるので満腹感たっぷりです(^^♪

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こってり豆腐グラタン

しのひこやま
しのひこやま @cook_40050217

里芋と豆腐でグラタンソースを濃厚に仕上げました。
このレシピの生い立ち
里芋のポタージュスープを食べている時に、
”豆腐と混ぜてグラタンソースにしても美味しいかも!?”と、思いついて作ってみたら、意外な美味しさで家族にも好評でした(*^^)v
食べ応えもあるので満腹感たっぷりです(^^♪

里芋と豆腐でグラタンソースを濃厚に仕上げました。
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里芋のポタージュスープを食べている時に、
”豆腐と混ぜてグラタンソースにしても美味しいかも!?”と、思いついて作ってみたら、意外な美味しさで家族にも好評でした(*^^)v
食べ応えもあるので満腹感たっぷりです(^^♪

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材料

4人分
  • 豆腐(木綿) 300g
  • 里芋(小) 10個
  • コンソメキューブ 1個
  • 水 1カップ
  • オリーブオイル(サラダ油) 大2
  • 玉ねぎ(小) 1個
  • 鶏肉(胸肉) 1枚
  • かぶ 2個
  • しめじ 1株
  • ブロッコリー(小) 1株
  • 塩コショウ 少々
  • 味噌 大1
  • とろけるチーズ お好み
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作り方

  1. 1

    里芋を薄切りにする

    • こってり豆腐グラタン作り方1写真
  2. 2

    鍋に里芋・コンソメキューブ・水1カップを入れて蓋をして中火で約10分蒸し煮する

    • こってり豆腐グラタン作り方2写真
  3. 3

    ブロッコリーを下湯でする
    *レンジで600W3分チンしてもOK

  4. 4

    玉ねぎとカブを縦半分にした後、横半分にして小口からカットする

    • こってり豆腐グラタン作り方4写真
  5. 5

    鶏肉を一口大にかっとする

    • こってり豆腐グラタン作り方5写真
  6. 6

    フライパンにオリーブオイルをひき、玉ねぎが透き通るまで炒める

    • こってり豆腐グラタン作り方6写真
  7. 7

    鶏肉を入れて焼き目が付くまで炒める

    • こってり豆腐グラタン作り方7写真
  8. 8

    カブとしめじを入れ塩コショウし、火が通るまで炒める

    • こってり豆腐グラタン作り方8写真
  9. 9

    蒸し煮して軟らかくなった里芋をマッシャーで潰し、荒熱が取れるまで置いておく

    • こってり豆腐グラタン作り方9写真
  10. 10

    ボールに豆腐を手で潰して入れる

    • こってり豆腐グラタン作り方10写真
  11. 11

    豆腐・潰した里芋・味噌を混ぜあわせる

    • こってり豆腐グラタン作り方11写真
  12. 12

    FPで混ぜて滑らかにする↑
    *ブツブが気にならない方は、泡だて器で混ぜてもOK

    • こってり豆腐グラタン作り方12写真
  13. 13

    炒めた具とブロッコリーを合わせる

    • こってり豆腐グラタン作り方13写真
  14. 14

    13の具に12のグラタンソースを混ぜてグラタン皿に入れる

    • こってり豆腐グラタン作り方14写真
  15. 15

    上からとろけるチーズをかけ、オーブンに入れ、グラタンメニューで焼く

    • こってり豆腐グラタン作り方15写真
  16. 16

    出来上がり!

    • こってり豆腐グラタン作り方16写真

コツ・ポイント

グラタンソースはFPもしくはハンドミキサーで混ぜた方が、滑らかで具と絡みます。
里芋がもったりしているので、豆腐は水切り無しで大丈夫です。
今回は木綿豆腐で作りましたが、絹ごし豆腐でも美味しく出来ます。
グラタンの具は、お好みで(^_-)

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しのひこやま
しのひこやま @cook_40050217
2013/03/10 16:00に公開
甘いもの好きの高コレステロール夫を食事で何とかしたいと、日々奮闘中です。ありもの食材で安く、美味しく(*^。^*)
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このレシピのキーワード

豆腐グラタン かぶ 里芋 鶏肉 シメジ ブロッコリー チーズ 味噌 玉ねぎ 豆腐 鶏胸肉

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