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鶏モモ肉のソテー サルピコンソース
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鶏モモ肉のソテー サルピコンソース-レシピのメイン写真

鶏モモ肉のソテー サルピコンソース

いちじろう126
いちじろう126 @cook_40054769

さっぱりと爽やかな味のサルピコンソースです!焼いた魚にもよく合います。
このレシピの生い立ち
簡単にさっぱりしたのが食べたい時に作りました。

さっぱりと爽やかな味のサルピコンソースです!焼いた魚にもよく合います。
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鶏モモ肉のソテー サルピコンソース

いちじろう126
いちじろう126 @cook_40054769

さっぱりと爽やかな味のサルピコンソースです!焼いた魚にもよく合います。
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材料

4人分
  1. 鶏モモ肉 4枚
  2. にんにく 2片
  3. a)玉ねぎ 1/4個
  4. a)トマト 1個
  5. a)ピーマン 1個
  6. a)レモンジュース 1/2個分
  7. a)オリーブオイル 大さじ3
  8. 塩胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    鶏肉に塩胡椒をし、にんにくをスライスする。
    弱火で皮目がパリッとなるまで焼く。

    • 鶏モモ肉のソテー サルピコンソース作り方1写真
  2. 2

    a)の野菜を粗みじん切りにし、塩胡椒、オリーブオイル、レモンジュースを混ぜる。

    • 鶏モモ肉のソテー サルピコンソース作り方2写真
  3. 3

    にんにくが焦げそうなら途中で取り出す。八割方火が通ったらひっくり返して焼き上げる。

    • 鶏モモ肉のソテー サルピコンソース作り方3写真
  4. 4

    お皿に盛り付ける。今回はフライドポテトにアオサを混ぜました。

    • 鶏モモ肉のソテー サルピコンソース作り方4写真

コツ・ポイント

皮目をパリッと焼いて下さい。サルピコンが酸っぱければ砂糖を少し入れると酸味が緩和されます。

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いちじろう126
いちじろう126 @cook_40054769
2015/09/20 07:46に公開

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