ビーンズとひじきのサラダ

yayaうさぎ
yayaうさぎ @cook_40058863

簡単!ヘルシー‼
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある物で作ってみました。

ビーンズとひじきのサラダ

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材料

4人分
  1. ミックスビーンズ(または水煮大豆) 100g
  2. 芽ひじき 1/2パック(60g)
  3. チーズ(カマンベール入りの) 4切れ
  4. きゅうり 中1本
  5. スウィートコーン 1/2缶
  6. 玉ねぎ 中1/2個
  7. マヨネーズ 大さじ3~4
  8. 小さじ1
  9. 黒胡椒 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎをスライスして、2〜3日、らっきょう酢に漬けておく。

  2. 2

    芽ひじきを洗って、水気をきる。

  3. 3

    きゅうり、チーズは、1cmの角切り。

  4. 4

    ギュっと絞った1と、2、3と、ミックスビーンズ、スウィートコーンをボウルに入れる。

  5. 5

    味の素、マヨネーズ、塩、黒胡椒で味付けをし、混ぜる。

コツ・ポイント

玉ねぎのらっきょう酢漬けは、時間のある時にたくさん作っておくと、いろいろ使えて便利ですよ。

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yayaうさぎ
yayaうさぎ @cook_40058863
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 皆さまのおかげで、印刷枚数5000枚を達成しました‼️ありがとうございますm(_ _)m これからも、ヘルシーなつまみを中心に、あるもので簡単に料理していきまーす‼️ 引き続き、よろしくお願いします‼️ 夏・海・ビール・スイカ・魚が好きな×1です。
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